2024-11-13 Wed : デッドリフト用の手のギア
生活
旬庵で漁師丼を。「ティファニーで朝食を」みたいな言い方。これが今日のランチ。今日も旬庵の店員さんはすごかったな…。ここのホール担当の店員さんたちはぼくたち夫婦と楽しく過ごしてくれる人ばかりで「すごい」となっている。ひとりひとりがおもしろい。 https://gyazo.com/a6a0be3e8717dee9fdad10a6a2417133
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デッドリフトで持ち上げるときに手が楽になるというギアを借りた。両手の薬指の付け根のところが豆っぽくなってしまってね、このギアがあれば握力をあまり使わずに「持ち上げる」に集中できるらしい。実際に使ってみたら、考えることが減ってけっこう楽になった。へぇ〜！ 単純な動作に見えて、デッドリフトで 45kg を持ち上げるときにぼくはいろんなことを考えていたみたい。 https://gyazo.com/087ed7d315143ee9d4a8f84f79ac6e57
こうやってフィジカルのトレーニングに取り組んでいて「知識欲が刺激される」ってのは意外な発見だったな。体を使うだけじゃなく、頭を使って体のことを知っていきながら進めていくもの、という認知になった。そして、自分は自分の体のことをなんにもわかっていないってことがわかってきた。
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最近はおそばをよく食べている。かけそばのちょっとしたアレンジのレパートリーを増やしていくとハッピーかも。 https://gyazo.com/65b8df17920adb1f21c8dcc4c7163942
LE SSERAFIM のダンスの様子を見るとウヒョーーーと満たされた気持ちになるんだよな。本当にかっこいい。すごい。 https://www.youtube.com/watch?v=XV5M-iX9MR0
ポッドキャスト
タイトルと冒頭で違和感を覚えて「ああ、そういうことか」となった
「石ってなんじゃろ」と思いながら聴き始めた
選択的夫婦別姓の導入にはぼくも賛成なのだけれど「反対する意味がわからない」みたいなトーンで話が進んでいたのでちょっと聞きにくかった 今日の n 年前
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